Kakao (prerađen s alkalijem)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Kakao (prerađen s alkalijem) ima glikemijski indeks 20, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 3 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, Kakao (prerađen s alkalijem) rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Kakao (prerađen s alkalijem) je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Vrlo visok sadržaj vlakana
- ✓ Nizak sadržaj šećera
- ✓ Sadrži antioksidanse
- ✗ Umjerena prerada (alkalizacija)
- ✗ Djelomični gubitak antioksidansa u usporedbi s prirodnim kakaom
- ✗ Sadrži zasićene masti
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 228 kcal |
| Ugljikohidrati | 58.5g |
| Šećeri (ukupno) | 1.8g |
| Prirodni | 1.8g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 32g |
| Topiva | 9.6g |
| Netopiva | 22.4g |
| Proteini | 19.6g |
| Masti | 13.7g |
| Zasićene | 8.1g |
| Nezasićene | 5.6g |
| Natrij | 21mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Kakao (prerađen s alkalijem)?
Kakao (prerađen s alkalijem) ima glikemijski indeks 20, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 3 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Kakao (prerađen s alkalijem) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Kakao (prerađen s alkalijem) ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Kakao (prerađen s alkalijem) utječe na šećer u krvi?
Kakao (prerađen s alkalijem) ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →