juha od svinjetine i bamije
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- sadrži vlakna iz bamije
- sadrži natrij iz temeljca
juha od svinjetine i bamije ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 28. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
juha od svinjetine i bamije je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ugljikohidrati | 4 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2 g |
| Prirodni | 1.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 2.5 g |
| Zasićene | 0.8 g |
| Nezasićene | 1.7 g |
| Natrij | 320 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- sadrži vlakna iz bamije
- umjeren sadržaj proteina
- nisko glikemijsko opterećenje
- sadrži natrij iz temeljca
- sadrži životinjsku mast
- umjerena razina obrade
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks juha od svinjetine i bamije?
juha od svinjetine i bamije ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li juha od svinjetine i bamije prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
juha od svinjetine i bamije ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako juha od svinjetine i bamije utječe na šećer u krvi?
juha od svinjetine i bamije ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri juha od svinjetine i bamije u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
