juha od morskih algi
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Izuzetno nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj natrija
juha od morskih algi ima glikemijski indeks 5 (Nizak).
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
juha od morskih algi je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 15 kcal |
| Ugljikohidrati | 2.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.2 g |
| Prirodni | 0.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 1.2 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.03 g |
| Nezasićene | 0.17 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Izuzetno nizak glikemijski indeks
- Vrlo niska kalorijska gustoća
- Visok sadržaj natrija
- Niska gustoća proteina i mikronutrijenata
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks juha od morskih algi?
juha od morskih algi ima glikemijski indeks 5 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li juha od morskih algi prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
juha od morskih algi ima nizak glikemijski indeks (5), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako juha od morskih algi utječe na šećer u krvi?
juha od morskih algi ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri juha od morskih algi u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
