juha od korabe
Srednji GI
GL 3 na 100 g
- niska gustoća kalorija
- umjeren glikemijski indeks
juha od korabe ima glikemijski indeks 55 (Umjeren).
Ažurirano 26. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
juha od korabe je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 28 kcal |
| Ugljikohidrati | 6.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.7 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1.2 g |
| Proteini | 0.7 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0.02 g |
| Nezasićene | 0.08 g |
| Natrij | 180 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- niska gustoća kalorija
- dobar sadržaj vlakana
- nizak udio masti
- umjeren glikemijski indeks
- nizak udio proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks juha od korabe?
juha od korabe ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Je li juha od korabe prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
juha od korabe ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako juha od korabe utječe na šećer u krvi?
juha od korabe ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri juha od korabe u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
