islandski kultivirani mliječni proizvod (obični skyr, bez dodatka šećera)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
islandski kultivirani mliječni proizvod (obični skyr, bez dodatka šećera) ima glikemijski indeks 36, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim dairy, islandski kultivirani mliječni proizvod (obični skyr, bez dodatka šećera) rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
islandski kultivirani mliječni proizvod (obični skyr, bez dodatka šećera) je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 9/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ visok sadržaj proteina
- ✓ nizak sadržaj šećera i masti
- ✓ minimalna obrada
- ✗ sadrži nešto laktoze
- ✗ nizak sadržaj vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 60 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.8g |
| Šećeri (ukupno) | 3.8g |
| Prirodni | 3.8g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 10.5g |
| Masti | 0.2g |
| Zasićene | 0.1g |
| Nezasićene | 0.1g |
| Natrij | 38mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks islandski kultivirani mliječni proizvod (obični skyr, bez dodatka šećera)?
islandski kultivirani mliječni proizvod (obični skyr, bez dodatka šećera) ima glikemijski indeks 36, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li islandski kultivirani mliječni proizvod (obični skyr, bez dodatka šećera) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
islandski kultivirani mliječni proizvod (obični skyr, bez dodatka šećera) ima nizak glikemijski indeks (36), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako islandski kultivirani mliječni proizvod (obični skyr, bez dodatka šećera) utječe na šećer u krvi?
islandski kultivirani mliječni proizvod (obični skyr, bez dodatka šećera) ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →