Cijeđeni grčki jogurt sa svježom ljutom paprikom
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Umjerena prerada
Cijeđeni grčki jogurt sa svježom ljutom paprikom ima glikemijski indeks 35, niži od običnog Skyr (36).
Ažurirano 8. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Skyr
- GI 36 · GL 1 na 100 g
Skyr - GI 36 · GL 1 na 100 g sugar free
islandski kultivirani mliječni proizvod (obični skyr, bez dodatka šećera) - GI 36 · GL 1 na 100 g icelandic
Islandski skyr jogurt - GI 36 · GL 1 na 100 g plain
Islandski skyr prirodni - GI 36 · GL 1 na 100 g with chives
islandski stil cijeđenog jogurta s nasjeckanim vlascem - skyrGI 36 · GL 1 na 100 g naturalny
- Skyr (3-5% masti)GI 36 · GL 1 na 100 g full fat
- +21 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Cijeđeni grčki jogurt sa svježom ljutom paprikom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 65 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.3 g |
| Topiva | 0.1 g |
| Netopiva | 0.2 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 0.4 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.3 g |
| Natrij | 36 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj proteina
- Niska razina šećera, bez dodatnog šećera
- Nizak glikemijski indeks
- Umjerena prerada
- Nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Cijeđeni grčki jogurt sa svježom ljutom paprikom?
Cijeđeni grčki jogurt sa svježom ljutom paprikom ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li Cijeđeni grčki jogurt sa svježom ljutom paprikom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Cijeđeni grčki jogurt sa svježom ljutom paprikom ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Skyr ima najniže glikemijsko opterećenje?
Cijeđeni grčki jogurt sa svježom ljutom paprikom ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Skyr u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri Cijeđeni grčki jogurt sa svježom ljutom paprikom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
