gusti kremasti jogurt zaslađen steviom
Nizak GI
GL 1.5 po tipična šalica (150 g) · GL 1 na 100 g
- Vrlo nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Nema vlakana
gusti kremasti jogurt zaslađen steviom ima glikemijski indeks 20, viši od običnog Grčki jogurt (11). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.
Ažurirano 2. pro 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Grčki jogurt
- GI 11 · GL 1 na 100 g
Grčki jogurt - Grčki jogurt (prirodni, bez masti)GI 11 · GL 0.4 na 100 g thinned with water
- GI 11 · GL 0.4 na 100 g lactose free
grčki jogurt bez laktoze (cijedeni, s niskim udjelom masti, s probioticima) - Grčki jogurtGI 35 · GL 1 na 100 g sheep milk
- GI 20 · GL 1 na 100 g alfredo sauce
grčki jogurt Alfredo umak (lagani) - GI 25 · GL 1 na 100 g sugar freecoconut
Grčki jogurt bez šećera pečeni kokos vanilija - GI 20 · GL 1 na 100 g frosting
grčki jogurt glazura - +29 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
gusti kremasti jogurt zaslađen steviom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 65 kcal |
| Ugljikohidrati | 4 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 7 g |
| Masti | 2.5 g |
| Zasićene | 1.6 g |
| Nezasićene | 0.9 g |
| Natrij | 40 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Visok sadržaj proteina
- Bez dodatnih šećera
- Nema vlakana
- Sadrži neke zasićene masti
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks gusti kremasti jogurt zaslađen steviom?
gusti kremasti jogurt zaslađen steviom ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li gusti kremasti jogurt zaslađen steviom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
gusti kremasti jogurt zaslađen steviom ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Grčki jogurt ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Grčki jogurt u ovoj bazi podataka, Grčki jogurt (prirodni, bez masti) ima najniže glikemijsko opterećenje (0.4 na 100 g).
Provjeri gusti kremasti jogurt zaslađen steviom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
