gusti kremasti jogurt zaslađen steviom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
gusti kremasti jogurt zaslađen steviom ima glikemijski indeks 20, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim dairy, gusti kremasti jogurt zaslađen steviom rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
gusti kremasti jogurt zaslađen steviom je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 9/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Vrlo nizak glikemijski indeks i opterećenje
- ✓ Visok sadržaj proteina
- ✓ Bez dodatnih šećera
- ✗ Nema vlakana
- ✗ Sadrži neke zasićene masti
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 65 kcal |
| Ugljikohidrati | 4g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5g |
| Prirodni | 3.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 7g |
| Masti | 2.5g |
| Zasićene | 1.6g |
| Nezasićene | 0.9g |
| Natrij | 40mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks gusti kremasti jogurt zaslađen steviom?
gusti kremasti jogurt zaslađen steviom ima glikemijski indeks 20, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li gusti kremasti jogurt zaslađen steviom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
gusti kremasti jogurt zaslađen steviom ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako gusti kremasti jogurt zaslađen steviom utječe na šećer u krvi?
gusti kremasti jogurt zaslađen steviom ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →