Grčki jogurt bez šećera pečeni kokos vanilija
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Grčki jogurt bez šećera pečeni kokos vanilija ima glikemijski indeks 25, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim dairy, Grčki jogurt bez šećera pečeni kokos vanilija rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Grčki jogurt bez šećera pečeni kokos vanilija je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 9/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Vrlo nizak glikemijski indeks
- ✓ Visok udio proteina, bez dodanog šećera
- ✓ Niska kalorijska vrijednost
- ✗ Bez vlakana
- ✗ Blago prerađeno
- ✗ Sadrži umjetna sladila
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 45 kcal |
| Ugljikohidrati | 3g |
| Šećeri (ukupno) | 1g |
| Prirodni | 1.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 8.5g |
| Masti | 0g |
| Zasićene | 0g |
| Nezasićene | 0g |
| Natrij | 55mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Grčki jogurt bez šećera pečeni kokos vanilija?
Grčki jogurt bez šećera pečeni kokos vanilija ima glikemijski indeks 25, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Grčki jogurt bez šećera pečeni kokos vanilija prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Grčki jogurt bez šećera pečeni kokos vanilija ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Grčki jogurt bez šećera pečeni kokos vanilija utječe na šećer u krvi?
Grčki jogurt bez šećera pečeni kokos vanilija ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →