Grčki jogurt bez šećera pečeni kokos vanilija
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Bez vlakana
Grčki jogurt bez šećera pečeni kokos vanilija ima glikemijski indeks 25, viši od običnog Grčki jogurt (11).
Ažurirano 21. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Grčki jogurt
- GI 11 · GL 1 na 100 g
Grčki jogurt - Grčki jogurt (prirodni, bez masti)GI 11 · GL 0.4 na 100 g thinned with water
- GI 11 · GL 0.4 na 100 g lactose free
grčki jogurt bez laktoze (cijedeni, s niskim udjelom masti, s probioticima) - Grčki jogurtGI 35 · GL 1 na 100 g sheep milk
- GI 20 · GL 1 na 100 g alfredo sauce
grčki jogurt Alfredo umak (lagani) - GI 20 · GL 1 na 100 g frosting
grčki jogurt glazura - GI 20 · GL 1 na 100 g full fat
Grčki jogurt punomasni - +29 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Grčki jogurt bez šećera pečeni kokos vanilija je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 45 kcal |
| Ugljikohidrati | 3 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 8.5 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 55 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Visok udio proteina, bez dodanog šećera
- Niska kalorijska vrijednost
- Bez vlakana
- Blago prerađeno
- Sadrži umjetna sladila
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Grčki jogurt bez šećera pečeni kokos vanilija?
Grčki jogurt bez šećera pečeni kokos vanilija ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li Grčki jogurt bez šećera pečeni kokos vanilija prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Grčki jogurt bez šećera pečeni kokos vanilija ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Grčki jogurt ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Grčki jogurt u ovoj bazi podataka, Grčki jogurt (prirodni, bez masti) ima najniže glikemijsko opterećenje (0.4 na 100 g).
Provjeri Grčki jogurt bez šećera pečeni kokos vanilija u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
