grožđani mošt
Srednji GI
GL 12 po tipična šalica (150 g) · GL 8 na 100 g
- prirodni voćni šećeri
- umjeren glikemijski indeks
grožđani mošt ima glikemijski indeks 55 (Umjeren). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 12.
Ažurirano 29. pro 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
grožđani mošt je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ugljikohidrati | 15 g |
| Šećeri (ukupno) | 14 g |
| Prirodni | 14 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.6 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.4 g |
| Proteini | 0.5 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0.2 g |
| Natrij | 2 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- prirodni voćni šećeri
- sadrži antioksidanse (polifenole)
- nizak sadržaj natrija
- umjeren glikemijski indeks
- visok prirodni sadržaj šećera
- nizak sadržaj vlakana i proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks grožđani mošt?
grožđani mošt ima glikemijski indeks 55 (Umjeren). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 12; na 100 g glikemijsko opterećenje je 8.
Je li grožđani mošt prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
grožđani mošt ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako grožđani mošt utječe na šećer u krvi?
grožđani mošt ima glikemijsko opterećenje 8 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri grožđani mošt u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
