Grilana tikvica s rajčicama, bosiljkom i mozzarellom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Grilana tikvica s rajčicama, bosiljkom i mozzarellom ima glikemijski indeks 25, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, Grilana tikvica s rajčicama, bosiljkom i mozzarellom rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Grilana tikvica s rajčicama, bosiljkom i mozzarellom je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Nizak udio ugljikohidrata i šećera
- ✓ Izvor proteina i kalcija iz mozzarelle
- ✓ Visok udio povrća
- ✗ Umjeren sadržaj natrija iz sira
- ✗ Nizak udio vlakana
- ✗ Prisutnost zasićenih masti iz mozzarelle
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 65 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.5g |
| Šećeri (ukupno) | 2.8g |
| Prirodni | 2.8g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 1.3g |
| Topiva | 0.4g |
| Netopiva | 0.9g |
| Proteini | 3.8g |
| Masti | 3.5g |
| Zasićene | 2g |
| Nezasićene | 1.5g |
| Natrij | 180mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Grilana tikvica s rajčicama, bosiljkom i mozzarellom?
Grilana tikvica s rajčicama, bosiljkom i mozzarellom ima glikemijski indeks 25, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Grilana tikvica s rajčicama, bosiljkom i mozzarellom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Grilana tikvica s rajčicama, bosiljkom i mozzarellom ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Grilana tikvica s rajčicama, bosiljkom i mozzarellom utječe na šećer u krvi?
Grilana tikvica s rajčicama, bosiljkom i mozzarellom ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →