crvena čili papričica
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Bogat vitaminom C i antioksidansima
- Može uzrokovati probavne iritacije kod osjetljivih osoba
crvena čili papričica ima glikemijski indeks 15, niži od običnog Čili (govedina i grah) (40).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Čili (govedina i grah)
- GI 40 · GL 5 na 100 g
Čili (govedina i grah) - Tajlandska čili papričicaGI 15 · GL 1 na 100 g thai
- Zeleni čiliGI 15 · GL 1 na 100 g green
- GI 35 · GL 2 na 100 g without beans
Čili bez graha - Pasta od čilija, đumbira, limunske trave i korice limeteGI 20 · GL 2 na 100 g herb blend
- GI 45 · GL 6 na 100 g canned
Konzervirani čili
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
crvena čili papričica je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 40 kcal |
| Ugljikohidrati | 9 g |
| Šećeri (ukupno) | 5 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 2 g |
| Masti | 0.4 g |
| Zasićene | 0.05 g |
| Nezasićene | 0.35 g |
| Natrij | 7 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bogat vitaminom C i antioksidansima
- Nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Sadrži korisni kapsaicin
- Može uzrokovati probavne iritacije kod osjetljivih osoba
- Nizak udio proteina
Recepti sa sastojkom: crvena čili papričica
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks crvena čili papričica?
crvena čili papričica ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li crvena čili papričica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
crvena čili papričica ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Čili (govedina i grah) ima najniže glikemijsko opterećenje?
crvena čili papričica ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Čili (govedina i grah) u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri crvena čili papričica u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
