crni ribiz u prahu
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
crni ribiz u prahu ima glikemijski indeks 30, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 20 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim fruits, crni ribiz u prahu rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
crni ribiz u prahu je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Vrlo visok sadržaj vlakana
- ✓ Nizak sadržaj zasićenih masti
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✗ Visok ukupni sadržaj ugljikohidrata
- ✗ Umjeren glikemijski teret
- ✗ Relativno visok kalorijski sadržaj
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 65g |
| Šećeri (ukupno) | 35g |
| Prirodni | 35.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 25g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 7g |
| Masti | 2g |
| Zasićene | 0.2g |
| Nezasićene | 1.8g |
| Natrij | 5mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks crni ribiz u prahu?
crni ribiz u prahu ima glikemijski indeks 30, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 20 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li crni ribiz u prahu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
crni ribiz u prahu ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako crni ribiz u prahu utječe na šećer u krvi?
crni ribiz u prahu ima glikemijsko opterećenje 20 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →