Coleslaw
Srednji GI
GL 7 na 100 g
- Sadrži povrće
- Obrađeno s dodanim preljevom
Coleslaw ima glikemijski indeks 55, viši od običnog Salata od miješanog lišća (15).
Ažurirano 22. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Salata od miješanog lišća
- GI 15 · GL 1 na 100 g
Salata od miješanog lišća - GI 15 · GL 1 na 100 g side
prateća salata - GI 15 · GL 1 na 100 g spring
Proljetna salata - romaine salataGI 15 · GL 1 na 100 g rimsky
- Salata od kozica i avokadaGI 10 · GL 1 na 100 g shrimp avocado salad
- Grčka salataGI 20 · GL 1.2 na 100 g farmer's
- GI 25 · GL 2 na 100 g cabbage carrot lemon salad
svježa salata od kupusa i mrkve s limunom i maslinovim uljem - +1 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Coleslaw je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 12 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.8 g |
| Proteini | 2 g |
| Masti | 6 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 5 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži povrće
- Umjeren udio vlakana
- Obrađeno s dodanim preljevom
- Umjeren udio natrija
- Sadrži dodane šećere
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Coleslaw?
Coleslaw ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 7 na 100 g.
Je li Coleslaw prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Coleslaw ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik Salata od miješanog lišća ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Salata od miješanog lišća u ovoj bazi podataka, prateća salata ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Coleslaw u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
