burgundski gljive
Nizak GI
GL 1.5 po tipična šalica (150 g) · GL 1 na 100 g
- nizak glikemijski indeks
- umjerena količina natrija
burgundski gljive ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.
Ažurirano 30. pro 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
burgundski gljive je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 65 kcal |
| Ugljikohidrati | 5 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 2.5 g |
| Masti | 4 g |
| Zasićene | 2.2 g |
| Nezasićene | 1.8 g |
| Natrij | 250 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak glikemijski indeks
- sadrži antioksidanse iz gljiva i vina
- umjerena količina natrija
- sadrži zasićene masti iz maslaca
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks burgundski gljive?
burgundski gljive ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li burgundski gljive prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
burgundski gljive ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako burgundski gljive utječe na šećer u krvi?
burgundski gljive ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri burgundski gljive u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
