Activia jogurt sa suhim šljivama
Nizak GI
GL 7.5 po tipična šalica (150 g) · GL 5 na 100 g
- Sadrži probiotike za zdravlje crijeva
- Visok udio dodanog šećera
Activia jogurt sa suhim šljivama ima glikemijski indeks 35, niži od običnog Obični jogurt (36). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 7.5.
Ažurirano 24. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici Obični jogurt
- GI 36 · GL 2 na 100 g
Obični jogurt - GI 15 · GL 1 na 100 g avocadodip
avokado i jogurt umak (guacamole stil) - GI 35 · GL 1 na 100 g marka: fageskim
Fage jogurt 0% masti - GI 25 · GL 1 na 100 g vegan
fermentirani biljni napitak - GI 27 · GL 1 na 100 g semi skimmed
Jogurt 2% masti - GI 15 · GL 1 na 100 g vanillasugar free
jogurt s prirodnom vanilijom i eritritolom - GI 35 · GL 1 na 100 g high protein
jogurt s visokim udjelom proteina - +32 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Activia jogurt sa suhim šljivama je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 85 kcal |
| Ugljikohidrati | 14 g |
| Šećeri (ukupno) | 12 g |
| Prirodni | 6 g |
| Dodani | 6 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 3.5 g |
| Masti | 2.5 g |
| Zasićene | 1.6 g |
| Nezasićene | 0.9 g |
| Natrij | 50 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži probiotike za zdravlje crijeva
- Nizak glikemijski indeks
- Visok udio dodanog šećera
- Umjerena razina obrade
- Nizak omjer vlakana i šećera
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Activia jogurt sa suhim šljivama?
Activia jogurt sa suhim šljivama ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 7.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.
Je li Activia jogurt sa suhim šljivama prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Activia jogurt sa suhim šljivama ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Obični jogurt ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Obični jogurt u ovoj bazi podataka, avokado i jogurt umak (guacamole stil) ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Activia jogurt sa suhim šljivama u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
