Fage jogurt 0% masti
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Fage jogurt 0% masti ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim dairy, Fage jogurt 0% masti rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Fage jogurt 0% masti je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Vrlo nizak glikemijski indeks
- ✓ Visok sadržaj proteina
- ✓ Niska razina masti
- ✗ Nedostatak vlakana
- ✗ Nedostatak zdravih masti
- ✗ Nedostatak vitamina i minerala
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 57 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.6g |
| Šećeri (ukupno) | 3.6g |
| Prirodni | 3.6g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 10.3g |
| Masti | 0.2g |
| Zasićene | 0.1g |
| Nezasićene | 0.1g |
| Natrij | 36mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Fage jogurt 0% masti?
Fage jogurt 0% masti ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Fage jogurt 0% masti prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Fage jogurt 0% masti ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Fage jogurt 0% masti utječe na šećer u krvi?
Fage jogurt 0% masti ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →