Acidofilno mlijeko 1.5%
Nizak GI
GL 1.4 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži laktozu (mliječni šećer)
Acidofilno mlijeko 1.5% ima glikemijski indeks 30 (Nizak).
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Acidofilno mlijeko 1.5% je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 48 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.7 g |
| Šećeri (ukupno) | 4.7 g |
| Prirodni | 4.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 3.2 g |
| Masti | 1.5 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 0.5 g |
| Natrij | 50 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži korisne probiotike
- Minimalna razina obrade
- Sadrži laktozu (mliječni šećer)
- Nizak omjer proteina i kalorija
- Nedostaje prehrambenih vlakana
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Acidofilno mlijeko 1.5%?
Acidofilno mlijeko 1.5% ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1.4 na 100 g.
Je li Acidofilno mlijeko 1.5% prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Acidofilno mlijeko 1.5% ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Acidofilno mlijeko 1.5% utječe na šećer u krvi?
Acidofilno mlijeko 1.5% ima glikemijsko opterećenje 1.4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Acidofilno mlijeko 1.5% u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
