Palačinke od svježeg sira (s bademovim brašnom)
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umjereno prerađeno
Palačinke od svježeg sira (s bademovim brašnom) ima glikemijski indeks 30, viši od običnog palačinka od svježeg sira i jaja (25).
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici palačinka od svježeg sira i jaja
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Palačinke od svježeg sira (s bademovim brašnom) je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 10 g |
| Šećeri (ukupno) | 4 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.7 g |
| Proteini | 13 g |
| Masti | 14 g |
| Zasićene | 4 g |
| Nezasićene | 9 g |
| Natrij | 180 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Dobar sadržaj proteina
- Sadrži zdrave masti
- Umjereno prerađeno
- Sadrži zasićene masti
- Nije bogato vlaknima
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Palačinke od svježeg sira (s bademovim brašnom)?
Palačinke od svježeg sira (s bademovim brašnom) ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Je li Palačinke od svježeg sira (s bademovim brašnom) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Palačinke od svježeg sira (s bademovim brašnom) ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik palačinka od svježeg sira i jaja ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima palačinka od svježeg sira i jaja u ovoj bazi podataka, palačinka od svježeg sira i jaja ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Palačinke od svježeg sira (s bademovim brašnom) u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
