palačinka od svježeg sira i jaja
Nizak GI
GL 1.2 po tipična komad (120 g) · GL 1 na 100 g
- nizak glikemijski indeks i opterećenje
- umjerena količina natrija
palačinka od svježeg sira i jaja ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.2.
Ažurirano 19. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici palačinka od svježeg sira i jaja
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
palačinka od svježeg sira i jaja je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 130 kcal |
| Ugljikohidrati | 3 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 15 g |
| Masti | 7 g |
| Zasićene | 3 g |
| Nezasićene | 4 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak glikemijski indeks i opterećenje
- visok sadržaj proteina
- nizak udio dodanih šećera
- umjerena količina natrija
- sadrži zasićene masti
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks palačinka od svježeg sira i jaja?
palačinka od svježeg sira i jaja ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 1.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li palačinka od svježeg sira i jaja prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
palačinka od svježeg sira i jaja ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik palačinka od svježeg sira i jaja ima najniže glikemijsko opterećenje?
palačinka od svježeg sira i jaja ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika palačinka od svježeg sira i jaja u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri palačinka od svježeg sira i jaja u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
