स्क्विड

कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं8/10

ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है

प्रति 100 g में 3.1 g कार्बोहाइड्रेट

Logi स्कोर 8/10

स्क्विड का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 3.1 g कार्बोहाइड्रेट हैं।

4 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

स्क्विड उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

कैलोरी

3.1 g

कार्बोहाइड्रेट

15.6 g

प्रोटीन

1.4 g

वसा

प्रति 100g

न्यूनतम

यह स्कोर क्यों?

शामिल है: मोलस्क

स्क्विड का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

क्या स्क्विड इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

स्क्विड का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 3.1 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।

स्क्विड के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?

इस डेटाबेस में स्क्विड के रूपों में, टमाटर सॉस में स्क्विड का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (1 प्रति 100 g)।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में स्क्विड देखें।