सोया मेयोनेज़
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं2/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 3 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 2/10
- अंडे से मुक्त, शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
- वसा और कैलोरी में उच्च
सोया मेयोनेज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 3 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
24 मई 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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सोया मेयोनेज़ उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
500
कैलोरी
3 g
कार्बोहाइड्रेट
2 g
प्रोटीन
53 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 500 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 3 g |
| शर्करा (कुल) | 1 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 1 g |
| फाइबर | 0.5 g |
| घुलनशील | 0.2 g |
| अघुलनशील | 0.4 g |
| प्रोटीन | 2 g |
| वसा | 53 g |
| संतृप्त | 6 g |
| असंतृप्त | 45 g |
| सोडियम | 800 mg |
प्रसंस्करण स्तर
85%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
- अंडे से मुक्त, शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
- असंतृप्त वसा शामिल है
- वसा और कैलोरी में उच्च
- सोडियम की उच्च मात्रा
- अत्यधिक संसाधित भोजन (अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड)
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
सोया मेयोनेज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
सोया मेयोनेज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 3 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या सोया मेयोनेज़ इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
सोया मेयोनेज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 3 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
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