मशरूम गार्लिक लैक्टोनीज़
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
- कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स
- उच्च कैलोरी और वसा सामग्री
मशरूम गार्लिक लैक्टोनीज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 4 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
13 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
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मशरूम गार्लिक लैक्टोनीज़ उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 350 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 4 g |
| शर्करा (कुल) | 1.5 g |
| प्राकृतिक | 1.5 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 1.2 g |
| घुलनशील | 0.4 g |
| अघुलनशील | 0.8 g |
| प्रोटीन | 2.5 g |
| वसा | 36 g |
| संतृप्त | 5 g |
| असंतृप्त | 31 g |
| सोडियम | 320 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स
- स्वस्थ असंतृप्त वसा शामिल है
- कुछ फाइबर प्रदान करता है
- उच्च कैलोरी और वसा सामग्री
- प्रसंस्करण का मध्यम स्तर
- उच्च सोडियम सामग्री
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मशरूम गार्लिक लैक्टोनीज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
मशरूम गार्लिक लैक्टोनीज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 4 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या मशरूम गार्लिक लैक्टोनीज़ इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
मशरूम गार्लिक लैक्टोनीज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 4 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
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