मेज़क्ला प्रोटीन बार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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मेज़क्ला प्रोटीन बार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 18 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर मध्यम प्रभाव पड़ता है।
अन्य sweets की तुलना में, मेज़क्ला प्रोटीन बार ग्लाइसेमिक इंडेक्स में सबसे कम में से रैंक करता है।
मेज़क्ला प्रोटीन बार रक्त शर्करा प्रबंधन, इंसुलिन प्रतिरोध या कम GI आहार का पालन करने वालों के लिए एक अच्छा विकल्प है।
Logi स्कोर: 4/10
यह स्कोर क्यों?
- ✓ उच्च प्रोटीन सामग्री
- ✓ आहार फाइबर शामिल है
- ✗ मध्यम ग्लाइसेमिक लोड
- ✗ जोड़ा गया शर्करा शामिल है
- ✗ अत्यधिक संसाधित
प्रसंस्करण स्तर
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
| कैलोरी | 380 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 40g |
| शर्करा (कुल) | 18g |
| प्राकृतिक | 6.0g |
| मिलाई गई | 12g |
| फाइबर | 7g |
| घुलनशील | 2.1g |
| अघुलनशील | 4.9g |
| प्रोटीन | 25g |
| वसा | 12g |
| संतृप्त | 4g |
| असंतृप्त | 8g |
| सोडियम | 250mg |
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मेज़क्ला प्रोटीन बार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
मेज़क्ला प्रोटीन बार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 18 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर मध्यम प्रभाव पड़ता है।
क्या मेज़क्ला प्रोटीन बार इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
मेज़क्ला प्रोटीन बार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (45) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
मेज़क्ला प्रोटीन बार रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
मेज़क्ला प्रोटीन बार का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 18 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर मध्यम प्रभाव का संकेत देता है।
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