मास्कार्पोन पिस्ता मिठाई प्राकृतिक स्वीटनर के साथ

GI 20 · कमGL 2 / 100 g6/10

निम्न GI

20 GI

प्रति 100 g में GL 2

Logi स्कोर 6/10

कम ग्लाइसेमिक लोड
संतृप्त वसा में उच्च

मास्कार्पोन पिस्ता मिठाई प्राकृतिक स्वीटनर के साथ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 20 है, जो सामान्य मलाई (30) से कम है।

4 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

मलाई के प्रकार

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें

मास्कार्पोन पिस्ता मिठाई प्राकृतिक स्वीटनर के साथ उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

वेब पर जारी रखें

पोषण तथ्य (प्रति 100g)

370

कैलोरी

10 g

कार्बोहाइड्रेट

7 g

प्रोटीन

34 g

वसा

प्रति 100g

कैलोरी	370 kcal
कार्बोहाइड्रेट	10 g
शर्करा (कुल)	4 g
प्राकृतिक	4 g
मिलाई गई	0 g
फाइबर	2 g
घुलनशील	0.7 g
अघुलनशील	1.3 g
प्रोटीन	7 g
वसा	34 g
संतृप्त	15 g
असंतृप्त	19 g
सोडियम	40 mg

प्रसंस्करण स्तर

55%

मध्यम

यह स्कोर क्यों?

कम ग्लाइसेमिक लोड
स्वस्थ असंतृप्त वसा शामिल है
प्रोटीन की मध्यम मात्रा
संतृप्त वसा में उच्च
कैलोरी में सघन
फाइबर की कम मात्रा

Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

मास्कार्पोन पिस्ता मिठाई प्राकृतिक स्वीटनर के साथ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

मास्कार्पोन पिस्ता मिठाई प्राकृतिक स्वीटनर के साथ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 20 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 2 है।

क्या मास्कार्पोन पिस्ता मिठाई प्राकृतिक स्वीटनर के साथ इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

मास्कार्पोन पिस्ता मिठाई प्राकृतिक स्वीटनर के साथ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (20) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।

मलाई के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?

इस डेटाबेस में मलाई के रूपों में, प्याज़ की क्रीम का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (0.4 प्रति 100 g)।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में मास्कार्पोन पिस्ता मिठाई प्राकृतिक स्वीटनर के साथ देखें।