सूखी रोज़मेरी की पत्तियाँ
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
- अत्यधिक उच्च फाइबर सामग्री
- प्रति 100 ग्राम उच्च कार्बोहाइड्रेट घनत्व
सूखी रोज़मेरी की पत्तियाँ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 64.1 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
4 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
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सूखी रोज़मेरी की पत्तियाँ उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 331 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 64.1 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 42.6 g |
| घुलनशील | 12.8 g |
| अघुलनशील | 29.8 g |
| प्रोटीन | 4.9 g |
| वसा | 15.2 g |
| संतृप्त | 7.4 g |
| असंतृप्त | 7.8 g |
| सोडियम | 50 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- अत्यधिक उच्च फाइबर सामग्री
- शून्य अतिरिक्त या प्राकृतिक शर्करा
- प्रति 100 ग्राम उच्च कार्बोहाइड्रेट घनत्व
- सूखे रूप में सूक्ष्म पोषक तत्वों की कम जैवउपलब्धता
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
सूखी रोज़मेरी की पत्तियाँ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
सूखी रोज़मेरी की पत्तियाँ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 64.1 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या सूखी रोज़मेरी की पत्तियाँ इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
सूखी रोज़मेरी की पत्तियाँ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 64.1 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
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