बकरी चीज़ 20% वसा

बकरी चीज़ 20% वसा

कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं6/10

ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है

प्रति 100 g में 1.5 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 6/10
  • कम कार्बोहाइड्रेट सामग्री
  • उच्च संतृप्त वसा सामग्री

बकरी चीज़ 20% वसा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1.5 g कार्बोहाइड्रेट हैं।

16 फ़र॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

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पोषण तथ्य (प्रति 100g)

270
कैलोरी
1.5 g
कार्बोहाइड्रेट
19 g
प्रोटीन
20 g
वसा
प्रति 100g
कैलोरी270 kcal
कार्बोहाइड्रेट1.5 g
शर्करा (कुल)1.5 g
प्राकृतिक1.5 g
मिलाई गई0 g
फाइबर0 g
घुलनशील0 g
अघुलनशील0 g
प्रोटीन19 g
वसा20 g
संतृप्त14 g
असंतृप्त6 g
सोडियम600 mg

प्रसंस्करण स्तर

60%
मध्यम
यह स्कोर क्यों?
  • कम कार्बोहाइड्रेट सामग्री
  • उच्च प्रोटीन सामग्री
  • कम प्रसंस्करण स्तर
  • उच्च संतृप्त वसा सामग्री
  • उच्च सोडियम सामग्री
  • कोई फाइबर नहीं

एलर्जेन

शामिल है: दूध

Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

बकरी चीज़ 20% वसा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

बकरी चीज़ 20% वसा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1.5 g कार्बोहाइड्रेट हैं।

क्या बकरी चीज़ 20% वसा इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

बकरी चीज़ 20% वसा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1.5 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में बकरी चीज़ 20% वसा देखें।

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