बकरी का पनीर
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं5/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 3 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 5/10
- प्रोटीन का अच्छा स्रोत
- संतृप्त वसा में उच्च
बकरी का पनीर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 3 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
8 मई 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
बकरी का पनीर के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
बकरी का पनीर उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
280
कैलोरी
3 g
कार्बोहाइड्रेट
8 g
प्रोटीन
25 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 280 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 3 g |
| शर्करा (कुल) | 3 g |
| प्राकृतिक | 3 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 8 g |
| वसा | 25 g |
| संतृप्त | 18 g |
| असंतृप्त | 7 g |
| सोडियम | 500 mg |
प्रसंस्करण स्तर
60%
मध्यम
यह स्कोर क्यों?
- प्रोटीन का अच्छा स्रोत
- कैल्शियम युक्त
- संतृप्त वसा में उच्च
- सोडियम की मध्यम मात्रा
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
बकरी का पनीर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
बकरी का पनीर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 3 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या बकरी का पनीर इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
बकरी का पनीर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 3 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
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