Yaourt grec Triple Zero
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Yaourt grec Triple Zero a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Yaourt grec Triple Zero se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Yaourt grec Triple Zero est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique faible
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✗ Légèrement transformé
- ✗ Contenu modéré en sodium
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 5g |
| Sucres (total) | 3g |
| Naturels | 3.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 10g |
| Lipides | 0g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0g |
| Sodium | 55mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Yaourt grec Triple Zero ?
Yaourt grec Triple Zero a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Yaourt grec Triple Zero est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Yaourt grec Triple Zero a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Yaourt grec Triple Zero affecte-t-il la glycémie ?
Yaourt grec Triple Zero a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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