Yaourt grec à la vanille sans sucre
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Riche en protéines
- Contient des édulcorants non nutritifs
Yaourt grec à la vanille sans sucre a un indice glycémique de 25, supérieur à celui du Yaourt grec nature (11).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Yaourt grec
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Yaourt grec à la vanille sans sucre fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 3.5 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.2 g |
| Solubles | 0.08 g |
| Insolubles | 0.12 g |
| Protéines | 9.5 g |
| Lipides | 0.3 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.2 g |
| Sodium | 45 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Faible teneur en sucre
- Charge glycémique faible
- Contient des édulcorants non nutritifs
- Modérément transformé
- Faible teneur en fibres
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Yaourt grec à la vanille sans sucre
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Yaourt grec à la vanille sans sucre ?
Yaourt grec à la vanille sans sucre a un indice glycémique de 25 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Yaourt grec à la vanille sans sucre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Yaourt grec à la vanille sans sucre a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Yaourt grec a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Yaourt grec dans cette base, Fromage blanc allégé a la charge glycémique la plus basse (0.4 pour 100 g).
Consultez Yaourt grec à la vanille sans sucre dans l'application Logi, avec votre portion.
