Yaourt au citron vert Oikos
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Yaourt au citron vert Oikos a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 6 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Yaourt au citron vert Oikos se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Yaourt au citron vert Oikos est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des cultures vivantes
- ✓ Teneur modérée en protéines
- ✗ Sucres ajoutés
- ✗ Transformation modérée
- ✗ Faible teneur en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 95 kcal |
| Glucides | 13g |
| Sucres (total) | 12g |
| Naturels | 4.0g |
| Ajoutés | 8g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 6g |
| Lipides | 2.5g |
| Saturés | 1.7g |
| Insaturés | 0.8g |
| Sodium | 45mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Yaourt au citron vert Oikos ?
Yaourt au citron vert Oikos a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 6 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Yaourt au citron vert Oikos est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Yaourt au citron vert Oikos a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Yaourt au citron vert Oikos affecte-t-il la glycémie ?
Yaourt au citron vert Oikos a une charge glycémique de 6 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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