Yaourt à la cerise sans sucre Zott
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Yaourt à la cerise sans sucre Zott a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Yaourt à la cerise sans sucre Zott se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Yaourt à la cerise sans sucre Zott est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible charge glycémique
- ✓ Faible teneur en calories
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✗ Faible teneur en protéines
- ✗ Quantité négligeable de fibres
- ✗ Présence d'édulcorants/arômes
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 55 kcal |
| Glucides | 5.5g |
| Sucres (total) | 4.8g |
| Naturels | 4.8g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0.3g |
| Solubles | 0.1g |
| Insolubles | 0.2g |
| Protéines | 4.2g |
| Lipides | 1.5g |
| Saturés | 1g |
| Insaturés | 0.5g |
| Sodium | 45mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Yaourt à la cerise sans sucre Zott ?
Yaourt à la cerise sans sucre Zott a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Yaourt à la cerise sans sucre Zott est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Yaourt à la cerise sans sucre Zott a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Yaourt à la cerise sans sucre Zott affecte-t-il la glycémie ?
Yaourt à la cerise sans sucre Zott a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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