Yaourt nature avec morceaux de noix de coco fraîche
IG bas
CG 3 par tasse typique (150 g) · CG 2 pour 100 g
- Charge glycémique basse
- Teneur élevée en graisses saturées
Yaourt nature avec morceaux de noix de coco fraîche a un indice glycémique de 35 (Bas). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 3.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Yaourt nature avec morceaux de noix de coco fraîche fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 95 kcal |
| Glucides | 5.5 g |
| Sucres (total) | 4.5 g |
| Naturels | 4.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1.1 g |
| Protéines | 4.2 g |
| Lipides | 6 g |
| Saturés | 4.2 g |
| Insaturés | 1.8 g |
| Sodium | 45 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique basse
- Sans sucres ajoutés
- Teneur élevée en graisses saturées
- Faible densité en fibres
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Yaourt nature avec morceaux de noix de coco fraîche
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Yaourt nature avec morceaux de noix de coco fraîche ?
Yaourt nature avec morceaux de noix de coco fraîche a un indice glycémique de 35 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
Yaourt nature avec morceaux de noix de coco fraîche est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Yaourt nature avec morceaux de noix de coco fraîche a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Yaourt nature avec morceaux de noix de coco fraîche affecte-t-il la glycémie ?
Yaourt nature avec morceaux de noix de coco fraîche a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Yaourt nature avec morceaux de noix de coco fraîche dans l'application Logi, avec votre portion.
