Kéfir nature fermenté avec éclats d'amandes crues
IG bas
CG 1.2 pour 100 g
- Contient des probiotiques pour la santé intestinale
- Contient des produits laitiers (allergène potentiel)
Kéfir nature fermenté avec éclats d'amandes crues a un indice glycémique de 25 (Bas).
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 85 kcal |
| Glucides | 4.5 g |
| Sucres (total) | 2.8 g |
| Naturels | 2.8 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 4.2 g |
| Lipides | 5 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 3.8 g |
| Sodium | 38 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des probiotiques pour la santé intestinale
- Bonne source de graisses saines et de protéines
- Faible charge glycémique
- Contient des produits laitiers (allergène potentiel)
- Teneur modérée en graisses saturées
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Kéfir nature fermenté avec éclats d'amandes crues
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Kéfir nature fermenté avec éclats d'amandes crues ?
Kéfir nature fermenté avec éclats d'amandes crues a un indice glycémique de 25 (Bas) et une charge glycémique de 1.2 pour 100 g.
Kéfir nature fermenté avec éclats d'amandes crues est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Kéfir nature fermenté avec éclats d'amandes crues a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Kéfir nature fermenté avec éclats d'amandes crues affecte-t-il la glycémie ?
Kéfir nature fermenté avec éclats d'amandes crues a une charge glycémique de 1.2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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