Skyr nature sans sucre avec graines de chia
IG bas
CG 1.4 pour 100 g
- Teneur élevée en protéines
- Traitement modéré
Skyr nature sans sucre avec graines de chia a un indice glycémique de 35 (Bas).
Mis à jour le 21 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Skyr nature sans sucre avec graines de chia fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 75 kcal |
| Glucides | 4 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 3.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 9 g |
| Lipides | 2 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 0.8 g |
| Sodium | 40 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur élevée en protéines
- Contient des graines de chia riches en oméga-3
- Charge glycémique faible
- Traitement modéré
- Contient des produits laitiers (non adapté aux personnes intolérantes au lactose)
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Skyr nature sans sucre avec graines de chia ?
Skyr nature sans sucre avec graines de chia a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 1.4 pour 100 g.
Skyr nature sans sucre avec graines de chia est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Skyr nature sans sucre avec graines de chia a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Skyr nature sans sucre avec graines de chia affecte-t-il la glycémie ?
Skyr nature sans sucre avec graines de chia a une charge glycémique de 1.4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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