Tourte au poulet et aux champignons avec croûte de grains entiers
IG bas
CG 10.8 par pièce typique (120 g) · CG 9 pour 100 g
- Haute teneur en protéines
- Teneur modérée en sodium
Tourte au poulet et aux champignons avec croûte de grains entiers a un indice glycémique de 45 (Bas). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 10.8.
Mis à jour le 22 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Tourte au poulet et aux champignons avec croûte de grains entiers fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 20 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 0.9 g |
| Insolubles | 2.1 g |
| Protéines | 12 g |
| Lipides | 6 g |
| Saturés | 1.5 g |
| Insaturés | 4 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en protéines
- Contient des grains entiers et des fibres
- Faible en sucres ajoutés
- Teneur modérée en sodium
- Contient des graisses raffinées dans la pâtisserie
- Niveau de transformation modéré
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tourte au poulet et aux champignons avec croûte de grains entiers ?
Tourte au poulet et aux champignons avec croûte de grains entiers a un indice glycémique de 45 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 10.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 9.
Tourte au poulet et aux champignons avec croûte de grains entiers est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tourte au poulet et aux champignons avec croûte de grains entiers a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Tourte au poulet et aux champignons avec croûte de grains entiers affecte-t-il la glycémie ?
Tourte au poulet et aux champignons avec croûte de grains entiers a une charge glycémique de 9 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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