Tomates en sauce
IG bas
CG 12 par boîte typique (400 g) · CG 3 pour 100 g
- Faible charge et index glycémique
- Conservateurs potentiellement ajoutés dans les versions en conserve
Tomates en sauce a un indice glycémique de 38, supérieur à celui du Tomates nature (15). Une boîte typique (400 g) ajoute une charge glycémique de 12.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 32 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 4.5 g |
| Naturels | 4.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.7 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1.2 g |
| Protéines | 1.5 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.17 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge et index glycémique
- Riche en lycopène et en antioxydants
- Conservateurs potentiellement ajoutés dans les versions en conserve
- La cuisson réduit certains nutriments sensibles à la chaleur
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tomates en sauce ?
Tomates en sauce a un indice glycémique de 38 (Bas). Une boîte typique (400 g) a une charge glycémique de 12 ; pour 100 g la charge glycémique est de 3.
Tomates en sauce est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tomates en sauce a un indice glycémique bas (38), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Tomates a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Tomates dans cette base, Tomate jaune a la charge glycémique la plus basse (0.5 pour 100 g).
Consultez Tomates en sauce dans l'application Logi, avec votre portion.
