Soupe miso avec œuf
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Charge glycémique et index très faibles
- Contenu modéré en sodium
Soupe miso avec œuf a un indice glycémique de 20 (Bas).
Mis à jour le 3 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 38 kcal |
| Glucides | 3.5 g |
| Sucres (total) | 1.2 g |
| Naturels | 1.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 2.7 g |
| Lipides | 1.5 g |
| Saturés | 0.4 g |
| Insaturés | 1.1 g |
| Sodium | 370 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique et index très faibles
- Traitement minimal
- Faible en calories et sans sucres ajoutés
- Contenu modéré en sodium
- Faible teneur en fibres
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Soupe miso avec œuf ?
Soupe miso avec œuf a un indice glycémique de 20 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Soupe miso avec œuf est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Soupe miso avec œuf a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Soupe miso avec œuf affecte-t-il la glycémie ?
Soupe miso avec œuf a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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