Soupe miso aux tomates, oignons verts et champignons
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Faible densité calorique
- Teneur modérée en sodium
Soupe miso aux tomates, oignons verts et champignons a un indice glycémique de 18 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Soupe miso aux tomates, oignons verts et champignons fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 32 kcal |
| Glucides | 4.5 g |
| Sucres (total) | 1.7 g |
| Naturels | 1.7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.1 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 2.1 g |
| Lipides | 0.8 g |
| Saturés | 0.15 g |
| Insaturés | 0.65 g |
| Sodium | 420 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible densité calorique
- Contient des légumes et des fibres
- Faible charge glycémique
- Teneur modérée en sodium
- Légèrement transformé (pâte miso)
- Faible teneur en protéines
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Soupe miso aux tomates, oignons verts et champignons ?
Soupe miso aux tomates, oignons verts et champignons a un indice glycémique de 18 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Soupe miso aux tomates, oignons verts et champignons est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Soupe miso aux tomates, oignons verts et champignons a un indice glycémique bas (18), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Soupe miso aux tomates, oignons verts et champignons affecte-t-il la glycémie ?
Soupe miso aux tomates, oignons verts et champignons a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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