Skyr à la vanille
IG bas
CG 3.7 par pièce (170 g) · CG 2.2 pour 100 g
- haute teneur en protéines
- sucre ajouté dans la composition
Skyr à la vanille a un indice glycémique de 40, supérieur à celui du Skyr nature (36). Une pièce (170 g) ajoute une charge glycémique de 3.7.
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Formes de Skyr
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Skyr à la vanille fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 cuillère à soupe | 15 g | 0.3 |
| 1 container | 170 g | 3.7 |
| 1 tasse | 245 g | 5.4 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 65 kcal |
| Glucides | 5.5 g |
| Sucres (total) | 4.5 g |
| Naturels | 2.5 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 9.5 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 40 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- haute teneur en protéines
- faible charge glycémique
- sucre ajouté dans la composition
- absence de fibres alimentaires
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Skyr à la vanille ?
Skyr à la vanille a un indice glycémique de 40 (Bas). Une pièce (170 g) a une charge glycémique de 3.7 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.2.
Skyr à la vanille est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Skyr à la vanille a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Skyr a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Skyr dans cette base, Sauce au skyr et à l'ail a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Skyr à la vanille dans l'application Logi, avec votre portion.
