Salade caprese
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Rich in antioxidants
- Moderate sodium content
Salade caprese a un indice glycémique de 20 (Bas).
Mis à jour le 13 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 140 kcal |
| Glucides | 4 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 11 g |
| Saturés | 4.5 g |
| Insaturés | 6.5 g |
| Sodium | 220 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Rich in antioxidants
- Contains healthy fats
- Low glycemic load
- Moderate sodium content
- Contains saturated fat
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Salade caprese ?
Salade caprese a un indice glycémique de 20 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Salade caprese est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Salade caprese a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Salade caprese affecte-t-il la glycémie ?
Salade caprese a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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