raisins blancs

GI 46 · BasCG 8 / 100 g7/10

IG bas

46 GI

CG 8 pour 100 g

Score Logi 7/10

raisins blancs a un indice glycémique de 46, inférieur à celui du Raisins nature (53).

Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

raisins blancs fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

Calories

18 g

Glucides

0.7 g

Protéines

0.2 g

Lipides

pour 100g

Minimal

Pourquoi ce score?

Quel est l'indice glycémique de raisins blancs ?

raisins blancs a un indice glycémique de 46 (Bas) et une charge glycémique de 8 pour 100 g.

raisins blancs est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

raisins blancs a un indice glycémique bas (46), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Quelle forme de Raisins a la charge glycémique la plus basse ?

raisins blancs a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Raisins dans cette base (8 pour 100 g).

Consultez raisins blancs dans l'application Logi, avec votre portion.