Quesadilla au salami, fromage et poivron

GI 55 · ModéréCG 12 / 100 g4/10

IG moyen

55 GI

CG 12 pour 100 g

Score Logi 4/10

Contains protein from cheese and salami
High sodium content

Quesadilla au salami, fromage et poivron a un indice glycémique de 55 (Modéré).

Mis à jour le 6 oct. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

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Quesadilla au salami, fromage et poivron fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

270

Calories

22 g

Glucides

11 g

Protéines

15 g

Lipides

pour 100g

Calories	270 kcal
Glucides	22 g
Sucres (total)	2.5 g
Naturels	1.7 g
Ajoutés	0.8 g
Fibres	2.2 g
Solubles	0.7 g
Insolubles	1.5 g
Protéines	11 g
Lipides	15 g
Saturés	7 g
Insaturés	8 g
Sodium	700 mg

Niveau de transformation

80%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Contains protein from cheese and salami
Provides some fiber from tortilla and pepper
High sodium content
Contains processed meats and cheese
Moderate glycemic load

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Allergènes

Contient: lait

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Quesadilla au salami, fromage et poivron ?

Quesadilla au salami, fromage et poivron a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 12 pour 100 g.

Quesadilla au salami, fromage et poivron est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Quesadilla au salami, fromage et poivron a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.

Comment Quesadilla au salami, fromage et poivron affecte-t-il la glycémie ?

Quesadilla au salami, fromage et poivron a une charge glycémique de 12 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.

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