Mycoprotéine de Quorn
IG bas
CG 2.1 pour 100 g
- Riche en protéines
- Modérément transformé
Mycoprotéine de Quorn a un indice glycémique de 35 (Bas).
Mis à jour le 7 juin 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 85 kcal |
| Glucides | 6 g |
| Sucres (total) | 0.5 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 6 g |
| Solubles | 1.8 g |
| Insolubles | 4.2 g |
| Protéines | 13 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Saturés | 0.7 g |
| Insaturés | 1.8 g |
| Sodium | 250 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Riche en fibres
- Faible charge glycémique
- Modérément transformé
- Contient du sodium ajouté
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mycoprotéine de Quorn ?
Mycoprotéine de Quorn a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 2.1 pour 100 g.
Mycoprotéine de Quorn est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mycoprotéine de Quorn a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Mycoprotéine de Quorn affecte-t-il la glycémie ?
Mycoprotéine de Quorn a une charge glycémique de 2.1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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