Poulet mariné à la thaïlandaise
IG bas
CG 0.3 pour 100 g
- Riche en protéines
- Teneur modérée en sodium
Poulet mariné à la thaïlandaise a un indice glycémique de 10 (Bas).
Mis à jour le 9 juin 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Poulet
- pas d'IG
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Poulet mariné à la thaïlandaise fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 140 kcal |
| Glucides | 3 g |
| Sucres (total) | 1.5 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 1 g |
| Fibres | 0.2 g |
| Solubles | 0.1 g |
| Insolubles | 0.1 g |
| Protéines | 22 g |
| Lipides | 4 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 2.5 g |
| Sodium | 500 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Indice glycémique bas
- Contient des épices saines
- Teneur modérée en sodium
- Contient du sucre ajouté
- Ingrédients de marinade transformés
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poulet mariné à la thaïlandaise ?
Poulet mariné à la thaïlandaise a un indice glycémique de 10 (Bas) et une charge glycémique de 0.3 pour 100 g.
Poulet mariné à la thaïlandaise est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poulet mariné à la thaïlandaise a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Poulet a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Poulet dans cette base, Poitrine de poulet enrobée de farine d'amande et cuite au four ou à l'air chaud a la charge glycémique la plus basse (0.1 pour 100 g).
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