Poitrine de poulet élevé en plein air, chou kale sauté, tranches d'avocat
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Riche en protéines
- Faible teneur en glucides
Poitrine de poulet élevé en plein air, chou kale sauté, tranches d'avocat a un indice glycémique de 10 (Bas).
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Poulet
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Poitrine de poulet élevé en plein air, chou kale sauté, tranches d'avocat fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 130 kcal |
| Glucides | 3 g |
| Sucres (total) | 0.7 g |
| Naturels | 0.7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.7 g |
| Protéines | 17 g |
| Lipides | 6 g |
| Saturés | 1.3 g |
| Insaturés | 4.2 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Riche en graisses saines
- Bonne teneur en fibres
- Faible teneur en glucides
- Teneur modérée en sodium (si assaisonné)
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poitrine de poulet élevé en plein air, chou kale sauté, tranches d'avocat ?
Poitrine de poulet élevé en plein air, chou kale sauté, tranches d'avocat a un indice glycémique de 10 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Poitrine de poulet élevé en plein air, chou kale sauté, tranches d'avocat est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poitrine de poulet élevé en plein air, chou kale sauté, tranches d'avocat a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Poulet a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Poulet dans cette base, Poitrine de poulet enrobée de farine d'amande et cuite au four ou à l'air chaud a la charge glycémique la plus basse (0.1 pour 100 g).
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