Pomme acide
IG bas
CG 6 par pièce typique (120 g) · CG 5 pour 100 g
- Charge glycémique faible
- Contenu en sucre modéré
Pomme acide a un indice glycémique de 36, identique à celui du Pomme nature (36). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 6.
Mis à jour le 24 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 52 kcal |
| Glucides | 14 g |
| Sucres (total) | 10 g |
| Naturels | 10 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.4 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.7 g |
| Protéines | 0.3 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.17 g |
| Sodium | 1 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique faible
- Niveau de transformation faible
- Contient des fibres alimentaires
- Contenu en sucre modéré
- Faible en protéines
- Fibres solubles limitées
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pomme acide ?
Pomme acide a un indice glycémique de 36 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 5.
Pomme acide est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pomme acide a un indice glycémique bas (36), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Pomme a la charge glycémique la plus basse ?
Pomme acide a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Pomme dans cette base (5 pour 100 g).
Consultez Pomme acide dans l'application Logi, avec votre portion.
