Pizza au cottage cheese
IG moyen
CG 10 pour 100 g
- Bonne teneur en protéines
- Transformation modérée
Pizza au cottage cheese a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Mis à jour le 22 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 185 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 12 g |
| Lipides | 7 g |
| Saturés | 3.5 g |
| Insaturés | 3.5 g |
| Sodium | 420 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Bonne teneur en protéines
- Contient du calcium
- Moins de sucres ajoutés que la pizza classique
- Transformation modérée
- Contient de la farine raffinée
- Teneur modérée en sodium
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pizza au cottage cheese ?
Pizza au cottage cheese a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 10 pour 100 g.
Pizza au cottage cheese est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pizza au cottage cheese a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Pizza au cottage cheese affecte-t-il la glycémie ?
Pizza au cottage cheese a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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