Mélange de zeste de citron vert séché, flocons de piment et coriandre séchée
IG bas
CG 11 pour 100 g
- Riche en fibres
- Peut provoquer des irritations chez les personnes sensibles
Mélange de zeste de citron vert séché, flocons de piment et coriandre séchée a un indice glycémique de 20 (Bas).
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Mélange de zeste de citron vert séché, flocons de piment et coriandre séchée fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 55 g |
| Sucres (total) | 8 g |
| Naturels | 8 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 28 g |
| Solubles | 9 g |
| Insolubles | 19 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 5 g |
| Saturés | 0.8 g |
| Insaturés | 4.2 g |
| Sodium | 40 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Sans sucre ni sel ajoutés
- Riche en antioxydants
- Peut provoquer des irritations chez les personnes sensibles
- Faible teneur en protéines
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange de zeste de citron vert séché, flocons de piment et coriandre séchée ?
Mélange de zeste de citron vert séché, flocons de piment et coriandre séchée a un indice glycémique de 20 (Bas) et une charge glycémique de 11 pour 100 g.
Mélange de zeste de citron vert séché, flocons de piment et coriandre séchée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange de zeste de citron vert séché, flocons de piment et coriandre séchée a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Mélange de zeste de citron vert séché, flocons de piment et coriandre séchée affecte-t-il la glycémie ?
Mélange de zeste de citron vert séché, flocons de piment et coriandre séchée a une charge glycémique de 11 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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