Mélange d'amandes, levure nutritionnelle et sel marin
IG bas
CG 0.2 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 1 pour 100 g
- Riche en protéines et en fibres
- Teneur calorique relativement élevée
Mélange d'amandes, levure nutritionnelle et sel marin a un indice glycémique de 10 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.2.
Mis à jour le 28 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Mélange d'amandes, levure nutritionnelle et sel marin fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 520 kcal |
| Glucides | 15 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 10 g |
| Solubles | 3 g |
| Insolubles | 7 g |
| Protéines | 22 g |
| Lipides | 42 g |
| Saturés | 3.5 g |
| Insaturés | 36 g |
| Sodium | 600 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines et en fibres
- Riche en graisses insaturées saines
- Indice glycémique bas
- Teneur calorique relativement élevée
- Teneur en sodium due au sel marin
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange d'amandes, levure nutritionnelle et sel marin ?
Mélange d'amandes, levure nutritionnelle et sel marin a un indice glycémique de 10 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Mélange d'amandes, levure nutritionnelle et sel marin est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange d'amandes, levure nutritionnelle et sel marin a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Mélange d'amandes, levure nutritionnelle et sel marin affecte-t-il la glycémie ?
Mélange d'amandes, levure nutritionnelle et sel marin a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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