Mélange d'amandes, levure nutritionnelle et sel marin
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Mélange d'amandes, levure nutritionnelle et sel marin a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres nuts, Mélange d'amandes, levure nutritionnelle et sel marin se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Mélange d'amandes, levure nutritionnelle et sel marin est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en protéines et en fibres
- ✓ Riche en graisses insaturées saines
- ✓ Indice glycémique bas
- ✗ Teneur calorique relativement élevée
- ✗ Teneur en sodium due au sel marin
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 520 kcal |
| Glucides | 15g |
| Sucres (total) | 4g |
| Naturels | 4.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 10g |
| Solubles | 3g |
| Insolubles | 7g |
| Protéines | 22g |
| Lipides | 42g |
| Saturés | 3.5g |
| Insaturés | 36g |
| Sodium | 600mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange d'amandes, levure nutritionnelle et sel marin ?
Mélange d'amandes, levure nutritionnelle et sel marin a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Mélange d'amandes, levure nutritionnelle et sel marin est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange d'amandes, levure nutritionnelle et sel marin a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Mélange d'amandes, levure nutritionnelle et sel marin affecte-t-il la glycémie ?
Mélange d'amandes, levure nutritionnelle et sel marin a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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