Yaourt aux amandes
IG bas
CG 3 par tasse typique (150 g) · CG 2 pour 100 g
- Charge glycémique très faible et index glycémique
- Faible teneur en fibres
Yaourt aux amandes a un indice glycémique de 25 (Bas). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 3.
Mis à jour le 13 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Formes de Yaourt aux amandes
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 6 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 2 g |
| Lipides | 3 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 2.7 g |
| Sodium | 40 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique très faible et index glycémique
- Faible en calories et en sucre
- Traitement minimal
- Faible teneur en fibres
- Faible teneur en protéines
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Yaourt aux amandes ?
Yaourt aux amandes a un indice glycémique de 25 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
Yaourt aux amandes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Yaourt aux amandes a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Yaourt aux amandes a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Yaourt aux amandes dans cette base, Yaourt d'amande non sucré avec des flocons de piment a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
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